Sapkuur 1 dag clean

Voor wie is de sapkuur 1 dag geschikt?

Deze sapkuur is voor iedereen die op een laagdrempelige manier kennis wil maken met sapvasten, zonder direct een meerdaagse kuur aan te gaan. Het is een milde, effectieve manier om je lichaam te laten wennen aan het idee van vasten met sap, met zes voedzame groentesappen per dag. Na het voltooien van deze korte detox kun je ervoor kiezen om de volgende keer te gaan voor een 3-daagse of 5-daagse sapkuur, afhankelijk van je persoonlijke doelen en hoe je lichaam reageert.

Ook is de sapkuur fijn voor mensen die behoefte hebben aan een snelle balansdag. Als je een weekend vol feestjes hebt gehad met te veel alcohol en snacks, is deze kuur een frisse start voor je lichaam. Deze dag helpt je weer in balans te komen en ondersteunt het natuurlijke reinigingsproces van je lever, mede dankzij de aanwezigheid van choline in de sappen.

Wat zit er in deze sapkuur?

Deze 1-daagse detoxkuur bevat zes biologische, koudgeperste slowjuice-groentesappen en zeven geconcentreerde health shots (drie voor je detoxdag, vier voor afterdetox) met o.a. gember, kurkuma, tarwegras en aloë vera.

Daarnaast krijg je cafeïnevrije cichorei koffie en detox thee, een blend van groene thee, venkel, brandnetel, anijs en andere kruiden. Venkel ondersteunt je lichaamseigen detoxificatiesystemen en spijsvertering*, en groene thee ondersteunt metabolisme en vetverbranding*.

*Gezondheidsclaims in afwachting van EU-goedkeuring (EFSA Claims 2692, 2742, 1124).

Leidraad voor een optimale detoxervaring

Bij de sapkuur van 1 dag ontvang je een gedetailleerde detoxleidraad. Deze gids bevat alle informatie die je nodig hebt om de dag soepel door te komen. Je leert precies hoe je de detox moet aanpakken en wat je kunt verwachten van het sapvasten. Dit maakt het hele proces eenvoudig en zorgt ervoor dat je het maximale uit je detox haalt, zonder dat je ergens over hoeft na te denken.

Voedingstips voor op- en afbouw

Om het meeste uit de sapkuur 1 dag te halen, is het belangrijk om je lichaam goed voor te bereiden en de juiste voeding te kiezen voor de periode na de detox. Daarom krijg je bij de kuur ook voedingsadviezen voor de opbouwfase (predetox) en inspiratie voor gezonde gerechten na de kuur (postdetox). Deze tips helpen je om je resultaten te intensiveren en de voordelen van de detox langer vast te houden.