Afterdetox (5 dagen)

Wat zit er in de Afterdetox box?

Alles wat je lichaam nu nodig heeft, zit erin – zorgvuldig samengesteld om jouw opbouwfase voedzaam, makkelijk en effectief te maken:

Voor wie is de Afterdetox? 

Deze box is speciaal voor jou als je:

• Net een detox hebt afgerond en je voeding nu gedegen en doordacht wilt opbouwen:
• Maar ook als je:
• Klaar bent om gezonde gewoontes écht onderdeel te maken van je dagelijks leven, zonder gedoe of restricties:
• Op zoek bent naar houvast, structuur en gemak – zonder in te leveren op smaak.
  

Ook perfect na een periode van vasten, stress of ongezond(er) eten.

Hoe ziet een Frecious afterdetox-dag eruit?

Je ochtendritueel bestaat uit het drinken van een Frecious Slowjuice, zo geef je je lichaam direct een boost van 400 gram groenten. Gedurende de dag neem je er nog één. Daarmee heb je al 800 gram pure groentepower binnen, zónder je spijsvertering te belasten.

De rest van de dag eet je gewoon, maar dan met slimme, voedzame recepten uit het Frecious Afterdetox Mealplan. Al met al een perfecte opbouw na je detox, waarbij je zelf nergens over hoeft na te denken.

Voorbeelddag Frecious Afterdetox Box 5 dagen*

• 07:30 Frecious Slowjuice
  Je kickstart je dag met een Frecious Celery Slim. 
• 08:00 Ontbijt
  Je maakt vandaag een ontbijtbowl met o.a. vers fruit, zaden, açai en Frecious vegan proteine. Heerlijk, zo kan je weer met volle kracht vooruit (tips in Mealplan).
• 12:00 Frecious vezelcomplex 
  Je lost dit op in een groot glas water. Voor ondersteuning van je gezonde darmfunctie.
• 12:30 Lunch
  Je luncht deze dag met Thaise erwtensoep met kokosmelk. Een heerlijke romige soep die in een handomdraai bereid is.
• 16:00 Frecious tussendoortje
  Je snack is een Frecious slowjuice Daily Digest. Een tussendoortje dat perfect is bij de lekkere trek.
• 17:30 Diner
  Vandaag is je diner een falafelbowl. Een lekkere bowl met zoete aardappel en quinoa voor bij de falafel. 

*Tijden zijn een richtlijn. Je kunt onderling schuiven zonder afbreuk te doen aan je resultaat. Recepten kunnen binnen het maaltijdplan ook gerust gewisseld worden.

Wat levert het op?

De perfecte opbouw na je detoxkuur om je resultaat te maximaliseren: behoud je 'afterdetoxglow'.  

• • Ondersteunt een doordachte overgang naar ‘voedende’ vaste voeding, na het vasten of na een andere kuur.
  • Helpt je bij het opbouwen van een gezond voedingsritme, voor meer grip op je eetgewoontes.
  • Voedt je darmen, spieren en energie op een natuurlijke manier.
  • Maakt het makkelijk om gezonde keuzes vol te houden.

Bonus: jouw persoonlijke coaching in je mailbox

Naast de producten en de recepten krijg je ook toegang tot de Frecious Healthy Habit 

Formule – een reeks van 5 waardevolle mails die je helpen om je nieuwe ritme écht vol te houden.

Je leert o.a.:

• De blauwdruk voor een gezond voedingspatroon. Zonder cravings
• Een eetmethode voor maximale energie en focus
• Hoe je jezelf beloont in plaats van straft
• Hoe je van zoetbehoefte naar verzadiging gaat
• Hoe je jouw gezonde gewoontes volhoudt – ook als het even tegenzit