Zwangerschapsbox

Wat krijg je allemaal?

• Premium Groentesap Slow Juices
  Het genoeg binnen krijgen van groenten is natuurlijk bijzonder belangrijk tijdens de zwangerschap maar niet altijd makkelijk. Vermoeidheid en misselijkheid maken het soms moeilijk. De groentesappen kunnen hier een mooie aanvulling op je voeding vormen, om eenvoudig meer voedingsstoffen uit groente binnen te krijgen. 
  
• Gembershots
  In de gebruiksaanwijzing vind je precies hoe gember kan ondersteunen in de spijsvertering en hoe je het gebruikt tijdens zwangerschap (niet puur).
  
• Magnesiumsulfaat (uitwendig gebruik)
  Wist je dat je tijdens je zwangerschapwel zo'n 25% meer magnesium nodig hebt (en sommige vrouwen nog meer)? Extra magnesium is belangrijk voor de groei en ontwikkeling van de baby, maar ook voor jou! Het helpt je spieren ontspannen en vermindert zo zwangerschapskwaaltjes zoals harde buiken, kramp in je kuiten en rusteloze benen. Én het kan bijdragen aan innerlijke rust en een betere nachtrust.

Begeleidende info, hierin ontdek je:

• De Basics van jouw optimale zwangerschapsvoeding.
  Je krijgt een fijn overzicht van de basis van een uitgebalanceerd voedingspatroon tijdens je zwangerschap. Ook lees je waar je op wilt letten en van welk eten je even weg wilt blijven.
• Verhoogde behoefte
  Je krijgt inzicht in welke voedingsstoffen je op dit moment extra nodig hebt en waarom. 
• Voedingstips per trimester
  Je ontdekt wat er per trimester in- en met je lijf gebeurt en welke voedingsstoffen hierbij belangrijk zijn. Ook ontdek je waardevolle tips om het betreffende trimester het beste door te komen. 
• Recepteninspiratie
  Per trimester krijg je fijne voorbeeldgerechten en tips van hoe je dag eruit zou kunnen zien. 
• En nog veel meer
  Je leest tips over voedingssupplementen, beweging, gewicht en nog veel meer leuks!